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lunes, 1 de julio de 2013

Duda de una lectora: No consigo llegar al orgasmo

¡Hola! Soy muy joven y aun no he tenido un orgasmo. Tampoco tengo experiencia sexual. Tengo pareja y, cuando nos enrollamos, intenta que yo llegue al orgasmo, pero no lo consigo. 
Mujer, 18 años.

Cuando estamos descubriendo nuestra sexualidad podemos encontrarnos con dificultades y que nos cueste descubrir cuales son las cosas que nos gustan. Por otro lado, es una época fantástica para descubrir, experimentar y disfrutar de la sexualidad sin ideas preconcebidas y con total libertad.


Lo primero que os recomiendo es que dejéis de intentar que llegues al orgasmo: lo único que estáis consiguiendo ahora es darle demasiada importancia al asunto, presionarte para llegar al orgasmo y agobiarte. La sexualidad tiene que ser todo lo contrario: divertida, sin agobios, sin presiones, sólo disfrutar y experimentar.

La idea es que en vuestros encuentros sexuales no vayáis pensando en que el objetivo de dicho encuentro sea llegar al orgasmo, sino en disfrutar del proceso, de vuestros cuerpos, de vuestra piel, de los sentidos... Experimentad e id descubriendo poco a poco qué es lo que te gusta, pero sin buscar intencionadamente el orgasmo. De este modo, aprenderéis la forma en la que ella puede disfrutar y os iréis acercando a vuestro objetivo sin buscarlo.

Irás aprendiendo lo que le gusta y cada vez te excitarás más, hasta llegar a conseguir el orgasmo. Os repito: es muy importante que el objetivo de vuestras relaciones sexuales deje de ser buscar el orgasmo. Cuando vayáis a tener sexo, hacedlo asumiendo que ella no va a llegar al orgasmo, que no lo va a tener bajo ningún concepto, y disfrutad de la relación sexual como si el orgasmo no existiese, disfrutando de todo lo demás.

La gran mayoría de mujeres consigue llegar al orgasmo mediante la estimulación del clítoris, ya sea con la mano, con la boca o con los genitales de tu pareja. Llegar al orgasmo mediante la penetración vaginal es menos frecuente entre las mujeres y suele requerir más conocimiento del propio cuerpo y práctica. ¡Id probando hasta que descubras lo que más te guste y lo que mejor funciona para tí!

Por otro lado, suelo recomendar el uso de vibradores a mujeres que tienen problemas para llegar al orgasmo  -en tu caso no parece un problema, sino simple desconocimiento de tu cuerpo y sus mecanismos. Aun así, suele resultar bastante eficaz para descubrir y desatar el reflejo del orgasmo por primera vez. 

Ana Lombardía.


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