En qué te puede ayudar una sexóloga... y cómo

Vamos a comentar algunas situaciones en las que una psicóloga/o especializada en sexualidad puede ayudarnos a estar más satisfechos con nuestra vida sexual.

• Falta de deseo
• Desinterés por la sexualidad
• Inseguridad ante la sexualidad
• Problemas de erección -pérdida de erección o dificultad o imposibilidad para tener una erección
• Dificultades o imposibilidad para llegar al orgasmo
• Eyaculación precoz
• Eyaculación retardada
• Dolor durante la penetración
• Imposibilidad para ser penetrada 
• Problemas de pareja
• Necesidad de información sobre temas de sexualidad -placer, masturbación, anticoncepción, enfermedades, pareja...
• Cualquier situación relacionada con la sexualidad y la pareja

¿Cómo te ayuda un especialista en estos temas? ¿Qué es lo que sucede cuando vas a una consulta?:

• La/el especialista recabará información sobre el motivo de consulta que te ha llevado a su despacho
• Recabará información sobre los motivos por los que te encuentras en esa situación o tienes esa queja
• Establecerá contigo unos objetivos a conseguir 
• Establecerá contigo un plan de acciones para conseguir dicho objetivo
• Te facilitará la información necesaria que necesitas para comprender tu situación 
• Te recomendará ejercicios y actividades sencillos para realizar en casa
• Te preguntará sobre la realización de dichas actividades para evaluar tu proceso hacia el objetivo
• Si trabajas bien y con constancia se alcanzarán los objetivos deseados

¿Qué es lo que no sucede cuando consultas a una psicóloga especializada en sexualidad?

• No vas a practicar sexo con ella
• No vas a tener que hacer nada que no quieras
• No vas a plantearle una situación para que te la resuelva; te guiará para que la resuelvas tú
• Lo que le cuentes no va a salir del despacho -confidencialidad

Ana Lombardía.

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